本日(5/7)はAM7:00に起床、朝のニュースショーはGW明けの憂鬱なサラリーマンのインタビューに終始しているが、私は休みだ。この上ない幸せを噛みしめながらアサヒOFFをグビグビ飲る。朝食は昨晩の残りのチキンのレモン風味ソテーにサケのハラス焼き、行者ニ…

本日(5/6)はAM7:00に起床。朝食はフライドエッグ＆ソーセージに行者ニンニクの醤油漬け、ワカメとネギのヒガシマルスープにチンしたご飯。行者ニンニクの醤油漬けはすごく強い味なので、少量でもご飯がバクバクいける、これはヤバいです。 GWも本日でおしま…

本日はAM4:50に起床、ソファで半分寝ながらアサヒOFFをグビグビと、昨日の飲み会の酒が思いのほか効いているようだ。AM6:00に朝食の準備にとりかかる。フライドエッグ＆ソーセージに昨晩の残りの牛肉とニンニクの芽の炒め物にチンしたご飯、小松菜とネギの味…

本日(5/4)はAM6:30に起床、TV朝日のグッドモーニングを視聴しながらアサヒOFFをグビグビと。朝食はフライドエッグ＆ソーセージにタラコ、昨晩の残りの春雨サラダにチンしたご飯、味噌汁は小松菜と油揚げにネギ。醤油とマヨネーズは混じり合いとっても美味し…

5月3日(日)GW2日目、AM6:30に起床。アサヒOFFを飲みながら「早く起きた朝は・・・」を視聴。朝食はフライドエッグ＆ソーセージに焼き海苔と塩辛にチンしたご飯、ワカメと油揚げにネギの味噌汁。とんかつソースで食べるカチカチに両面を焼いたフライドエッグ…

5/2(土)ゴールデンウィークの1日目はHMNや自転車1部メンバーとBBQ。AM10:00に待ち合わせし近所のメガドンキで肉と野菜を調達し、運河CRから利根川CR接続地点にある野田市スポーツ公園(NSP)に向かう。NSPは普通の市営公園だが、BBQはもちろんキャンプも自由に…

本日(4/29)はAM6:00に起床、アサヒOFFを飲みながらTV朝日の「グッド！モーニング」を視聴。朝食の準備にとりかかるが諸般の事情によりキャベツと油揚げにネギの味噌汁のみ、熱い味噌汁が心に染みる。 AM9:00にHMN元会長、NKO氏と待ち合わせしトマト園芸＠越…

本日(4/26)はAM6:30に起床、アサヒOFFを飲みながらnasneに録画しておいたワカコ酒第4話「ざる豆腐」を視聴、その後朝食の準備にとりかかる。いつものとおりフライドエッグ＆ソーセージにワラビのおひたしにチンしたご飯。味噌汁は大根と人参の千六本。う～ん…

本日(4/16)は先月休日出勤した振替休日でAM6:00に起床、アサヒOFFを飲みながらTV朝日のグッドモーニングを視聴。本来であれば朝食の準備に取りかかるのだが、せっかくの平日の休みなので近所のIKEAレストランで朝食を食べることにした。土日祝日はいつ行って…

昨日(4/11)はHMNや定例会を開催したが、集まったのはHMN元会長、YMST氏と私の3人だけ。他のメンバーは仕事やサッカーの試合や水泳部の合宿や体調不良などでお休み。来月の「あすなろの里」キャンプの打合せを行いたかったのだが、TKHS会長と詳細を決めてから…

本日(4/4)はAM6:30に起床、TVニュースショーを視聴しながらアサヒOffを飲み干し朝食の準備に取りかかる。フライドエッグ＆ソーセージにグリーンアスパラのバターソテーにチンしたご飯、なめことネギの味噌汁。中濃ソースをたっぷりかけたカチカチの黄身がホ…

本日(3/28)はAM7:00に起床、昨晩は富士山キャンプや鹿島釣りキャンプを楽しんだアウトドア仲間のKWSK氏の送別会を銀座で開催。焼酎ロックを浴びるほど飲んだのでディープな二日酔いだ。本来なら熱い味噌汁を作り火傷しそうになりながら啜るところだが今日は…

本日(3/14)はAM6:00に起床、朝食はフライドエッグ＆ソセージに昆布の佃煮、なめことネギの味噌汁、宮城県人のソウルフードなめこの味噌汁が旨い。天気予報が微妙だったのでAM10:00まで様子をみたが大丈夫そうなのでGIANT ESCAPE RX3でポタリング開始。今回の…

本日(2/28)はAM5:30に起床、アサヒOffを飲みながら「進撃の巨人 #25 壁 -ストヘスク急襲③-」を視聴。TVアニメ「進撃の巨人 2期」が2016年始動決定、いまから楽しみです。2本目のクリアOffを飲みながら朝食の準備に取りかかる、いつものフライドエッグ＆ソー…

本日(2/21)は枕元で「渡辺篤史の建もの探訪」をNASNE経由Nexus5でグズグズ視聴し起床したのはAM6:00。目覚めのクリアOffを飲みながら朝食の準備にとりかかる、豪華にダブルフライドエッグ＆ソーセージにワカメと油揚げにネギの味噌汁にトースト。パン食の場…

本日(2/11)はAM6:00に起床、クリアOFFを飲みながらモーニングニュースショーを視聴。朝食はフライドエッグ＆ソーセージに焼き海苔と昨晩の残りの豚汁にチンしたご飯、熱い豚汁が旨い。 本日は日差しはあるが気温は冷えているのでご近所ポタに決定。AM9:30にE…

2015年2月8日現在、私の自転車生活はほぼGIANT ESCAPE RX3に依存している。クロスバイクのユーティリティーと汎用性によりRX3があれば事足りる状態なのである。ビアンキアンコラとビリオンリオネルは埃をかぶったまま放置状態、果たしてこのままでイイのだろ…

ロブスターもしくはザリガニの巨大フィギア262,500円、中山様に売却済み。 GIANT ESCAPE RX3 2013年モデル。 ラーメン青木亭八潮店、結構有名なチェーン店ですよね。去年(2014)の夏ごろにオープンし気になっていたのだが未訪問のままだった。本日(1/25)お昼…

本日(24日)はAM6:30に起床、昨晩の飲み会でちょっと二日酔い。クリアアサヒの迎え酒を飲み干し朝食の準備に取りかかる。フライドエッグに昨晩の残りの豚肉の塩麹焼き、イカ塩辛に水菜と油揚げの味噌汁とチンしたご飯。冬の二日酔いの朝に熱い味噌汁が沁みる…

本日(1/11)はAM7:30に起床、昨晩はAM2:00までスライドショーを作っていたので寝坊してしまった。私の所属するHMNやは自転車1部および2部、ポタリング同好会、登山部に写真部と各部会が活動をしており、さらに年に数回温泉旅行やキャンプに出掛けるので、その…

本日(12/7)はAM6:30に起床、朝食はコンビーフハッシュと決めていた。数日前に何故か無償にコンビーフが食べたくなったのだが、コンビーフの食べ方がよくわからない。あの独特の形の缶から取り出し、そのまま生で食べるのか？なんか白く固まった脂が美味しく…

本日(12/06)はAM6:30に起床、昨日はKKZK先輩と飲み会だったのでまともに晩飯を食べておらず腹が減ったので、早速クリアアサヒを飲みながら朝食の準備にとりかかる。昨晩、配偶者が焼いていてくれた赤魚の干物をレンジで温め、いつものフライドエッグ&ソーセ…

本日(11/24)はAM6:00に起床、クリアアサヒを飲みながら朝食の準備。フライドエッグ＆ソーセージに高菜漬け、味付け海苔に丸美屋フリカケにチンしたご飯。味噌汁の具はこの時期毎回登場する白菜と油揚げ、甘い麦味噌がよく合います。 AM10:30ごろESCAPE EX3で…

本日(11/23)はAM6:30に起床、目覚めのクリアアサヒを飲みながら「早く起きた朝は・・」をぼぉ～と視聴。朝食は昨晩のオデンが大量に残っているのでオデン(大根、牛スジ、さつま揚げ、うずらの卵を練り物で巻いたやつ、つみれ、昆布、玉子がないのが不満だが…

文化の日(11/3)はイカフライホットサンドの朝食を食べ、AM10:00ごろESCAPE RX3でポタリングに出発。特に行き先は決めていないがなんとなく江戸川サイクリングロード右岸を葛西臨海公園側に下る。 江戸川CRのランドマークである東京都水道局金町取水塔の三角…

10/25(土)は待ちに待ったツールドフランスさいたまクリテリウム2104の開催日だ。HMNやポタリング同好会のメンバーもAM9:00に最寄駅に集合、AM10:00には会場である京浜東北「さいたま新都心」に到着。昨年は場所取りに出遅れ、更に雨模様であったためイマイチ…

Photo By BIKE PLUS 今年も開催されます！埼玉県民のプライドでありアイデンティティーである「ツール・ド・フランス さいたまクリテリウム 2014」なんと！！ツール・ド・フランス2014の王者ヴィンチェンツォ・ニバリ、ツール総合2位のペロー、山岳賞のマイ…

竹岡式ラーメンとは勝浦タンタンメンと双璧をなす千葉県内房方面のご当地ラーメンで、詳細はこちら(nifty:デイリーポータルZ)を参照してください。いずれにしてもダシを摂らない、麺はインスタントの乾麺とかなりのインパクト系ラーメンであるようだ。勝浦タ…

本日(10/18)はAM6:30に起床、モーニングクリアアサヒを飲み干し朝食の準備にとりかかる。フライドエッグ＆ソーセージに昨晩の残り揚げ餃子と辛子高菜、白菜と油揚げの味噌汁。秋が深まるにつれ白菜の味噌汁がどんどん旨くなってくる。 来週末に迫ったHMNや登…

本日(9/27)は利根運河でBBQの予定、AM10:30に集合したのはHMN会長とTKHS氏、NRM氏と私の4名。ところがHMN会長が利根運河は遠いし風が強いからイヤだと駄々をこねだす。こう見えてもHMNやは体育会系の縦型社会、会長がイヤだと言えば従うしかない、なので行き…