そば処大幸 田舎汁せいろ

今月からシルバー人材センターのお仕事を始めた訳だが、2回/週のペースで本日(4/21)までに5回のミッションを遂行。ちょっと独特なスキルが必要で記憶する努力が必要だが、無職になってから覚える・記憶すると言う作業を行ってこなかったのでボケ防止にちょうどイイです。お仕事自体ははっきり言って「楽勝」コレで時給1,200円もらえるなんて時給900円台で炎天下の草取りや工事現場の交通整理、大規模商業施設のカート整理の重労働をやってるシルバー仲間に申し訳ないくらい。なので本日もスキルを磨くためトレースを行うつもり。

f:id:cd9_fsc:20210421193331j:plain

肉汁そばを作るつもりで購入しておいた豚バラとエノキが消費期限を迎えたので、メスティン飯で両方一気に消費することに。メスティンに無洗米100gと水180cc入れ30分吸水させ、中火で沸騰させたら極弱火にして8分炊き10分蒸らして白飯の炊き上がり。チヌークのフライパンで豚バラを焦げ目が付くよう焼いて、チューブのニンニクとショウガをミリンで絡め、醤油を鍋肌から垂らしてちょっと焦がして豚バラしょうが焼きの完成。同じフライパンでエノキを炒めバターと醤油で調味しエノキバターの完成。白飯に両方盛り付ければ「しょうが焼きとエノキバターの合盛り丼」のできあがり。

f:id:cd9_fsc:20210421202609j:plain

洗いモノが済んだら愛車Trek FXS4を駆りスキルアップへ、今回は水元公園方面。シルバーのお仕事はトータル5ミッションあるが今回で1ミッションをコンプリートするつもり。Pixel3aの情報を確認しつつ独自のランドマークを設定、3時間かけて自然に体が反応するレベルまで昇華させる。OKこのミッションはコンプリートでイイでしょう、でも試用期間は後2ヶ月だがまだ4ミッション残ってるし。前期高齢者の先輩諸氏は本当に覚えてるのか疑うレベルだが、まぁ~なんとかなるでしょう。

f:id:cd9_fsc:20210421202749j:plain

ランチは道すがら気になっていた「そば処大幸」へ初入店。外観は昭和のドライブインみたいだが店内もまさにザ・昭和。ちょっと前にテレ東が深夜帯で放送していた「絶メシRoad」にでてきそうなお店ですね。色紙が10数枚貼られており、ホゥ?芸能人も訪れる店なのかと確認するとPTA会長や市議会議員や地元建設会社の社長だったり一般人な訳で。飾る蕎麦屋もどうかと思うが、書く方も恥ずかしくないんですかね。

f:id:cd9_fsc:20210421203703j:plain

メニューをじっくり吟味するとそば系は温冷ひととおり揃っており、かつ丼にラーメンとカレーのラインアップ、いわゆる定食系は見当たらない。比較的強気の値段設定に思われる。「かつ丼 950円(税込)」も気になるが初めてはやっぱり蕎麦だろうと「田舎汁せいろ 1,000円(税込)」をオーダー。田舎汁とはどのようなモノだろうか?

f:id:cd9_fsc:20210421230035j:plain

f:id:cd9_fsc:20210421230759j:plain

そばは瑞々しくツヤツヤと美味しそう、盛りも少な目でお上品ですね~。それに反し田舎汁は田舎くさい器から溢れそうになるくらいなみなみと注がれているし、この下品な量が田舎なのか?さっそくそばを浸して啜るとアラっ?味が薄い。田舎汁は田舎のくせに意外と薄味、かけそばや天ぷらそばならイイと思うが浸すのが前提のつけ汁としては如何なものか。さらに汁に沈んでいる具材はサトイモ、大根、ニンジン、さつま揚げ?肉が入ってないし、コレはけんちん汁と呼んでも過言ではない。田舎汁の正体はけんちん汁と言う意外な真相が明らかになったのであった。はっきり言ってこの内容で1,000円(税込)はあり得ない、740円(税込)が妥当。う~ん、「田舎汁せいろ」はハズレですね、次回かつ丼を食べてから最終ジャッジを下す予定。
おしまい

 

メスティン 炙りしめサバ丼

4/18(日)はAM6:30に起床、ゴールドブレンドを飲みながらTVニュースショーを視聴、新コロ感染拡大とヨシ&ジョーの日米首脳会談がメイン。首脳会談は事前の予想を裏切りかなり踏み込んだ内容となったようですね、ヨシ流石です。米国の防衛義務を定めた安保条約第5条を尖閣に適用する再確認、東・南シナ海における現状変更に明確な反対、台湾海峡の平和と安定の重要性再確認、ウイグル族への迫害に対する日本の対応、「自由で開かれたインド太平洋」の具体化を主導、次世代通信(5G)や半導体サプライチェーンから中国の排除など中国が「強烈な不満」を表明する内容てんこ盛り。コレを受け左派系マスコミは米国と中国の板挟みとか寝言を言ってるが、自由民主主義陣営として、唯一の同盟国である米国側に立脚するのは当然でしょう。中国の覇権主義、人権弾圧には強烈な非難を浴びせつつ、輸出入など経済は現状を維持するよう是々非々で対応すればイイだけ。かつてのレアメタル輸出禁止と同じように中国が経済制裁を発動したら粛々と坦々と最善な対策をとり、軍事的緊張が高まったらクアッドで立ち向かえばイイだけのこと。さらにヨシは米国ファイザーのCEOと直談判し9月末までに全国民分のワクチンの提供を受けることで合意をしたらしい。福島第一原発処理水の海洋放出決定に続きヨシのGood Job!が止まりませんね。

f:id:cd9_fsc:20210419232136j:plain

キリン淡麗を飲みながら朝食の準備にとりかかる。ツマミ用にカミさんが買っておいてくれたしめサバが消費期限を迎えそうなので、本日の朝食は「しめサバ丼」に決定。メスティンに無洗米100gと水180ccを入れ30分吸水させたら、中火で沸騰させ極弱火で8分炊き10分蒸らして白飯の炊き上がり。刻んだミョウガと青ジソを敷きつめしめサバを盛り付ける。ここでふとっ思い付きキャンプ道具箱からSOTOのガストーチを引っ張り出ししめサバの表面をコンガリ炙り「炙りしめサバ丼」の完成。

f:id:cd9_fsc:20210419232903j:plain

醤油を多めに垂らしわさびを擦り付けていただきます。芳ばしいしめサバの甘い酸味と脂のコクをわさび醤油が引き締め、ミョウガと青シソで後味爽やか。う~ん、はま寿司のにぎり「しめさば 110円(税込)」よりかなり美味しい。

洗いモノが済んだら、シルバーのお仕事のシミュレーションにでかける、Pixel3aで撮影した動画を見つつトレース。う~ん、結局細部に囚われず全体を俯瞰し自然なリズム(流れ)として身体が反応するのを待つのが正解のようだ。シルバーもなかなか奥が深い。

f:id:cd9_fsc:20210419235436j:plain

ランチはからやま「からやま定食(梅) 759円(税込)」100円割引券で659円(税込)。大振りなサックサクの唐揚げ4個を2種類のタレをつけて齧り付き、合間に塩辛を乗せたご飯をかき込む。味噌汁の具がとろろ昆布なのもうれしいポイント。

おしまい

 

マンボウ適用記念 メスティン飯

我が埼玉県も4/20からマンボウ適用が決定、大野知事が4/15政府にマンボウ適用を正式要請。埼玉県の大野知事は立憲民主や共産党の支援を受け任期満了に伴う2019年8月の選挙で自民党公認候補(スポーツライター青島健太)を破り当選した所謂リベラル系知事。昨年の4月に緊急事態宣言が発出された際、「私は私権等を制限するものについては可能な限り、慎重にさせていただきたい。」とぬるい事を言ってた訳だが、今回は私権制限(飲食店営業時間短縮や外出自粛)を自ら要請した訳で、やっと事の重大さを理解し少しはまともになりましたかね。まぁ~、俺個人はいままでどおりマスク着用、手洗い徹底、ランチはひとりで午後2時以降の空いてる時間に食べる、お店での飲み会は行わない等を粛々と行うだけ。

今週は任意継続していた健康保険組合を脱退し国民健康保険の加入手続きを行った。4/12が任意継続健康保険の4月度保険料の納付期限だったが、脱退するので納付しなかったところ4/14に「健康保険資格喪失証明書」が届いた。証明書を持ち市役所の窓口で加入手続き、月々の保険料が確定するのは7月以降らしいので確定申告した昨年の収入を口頭で伝え見積もりをしてもらった。昨年の収入は俺の企業年金1ヶ月分とカミさんのパート代だけで見積額はカミさんと2人で月額8,100円。う~ん、思ったより安くない。保険料は所得割と均等割で構成されており収入が少なくても均等割は全世帯共通なので、均等割以下にはならないんですね。見積額8,100円の所得割は433円、均等割が7,667円なのでコレ以上下がりようがない。だがしかし、世帯所得が基準値以下の俺のような貧困層には均等割が最大7割引きになる軽減措置があるんですね。俺の場合7割引きか5割引きか微妙なところだが、仮に7割引きなら月額保険料は2,733円、5割引きなら4,266円。任意継続の保険料は月額5万円超だったので1/10以下になりますね、う~ん、素晴らしい。

f:id:cd9_fsc:20210417112218j:plain

マンボウ適用を記念し主に今週食べたメスティン飯を紹介。星野物産「信州手振りそば」2把を茹でメスティンに盛り付ける。ベルモントのチタンロッキーカップ(小)にニンベン麺つゆをたっぷり用意し、わさび多めでいただきます。この「信州手振りそば」はかの有名な「小諸七兵衛」と同じ会社の製品だが、コッチのほうが好み。噛み心地と喉越しが良くそばの香りもまぁまぁ。

f:id:cd9_fsc:20210417112931j:plain

昨晩の残りのとん汁があったので温めてベルモントのチタンロッキーカップ(大)に注ぎ入れる。主役はとん汁なのでメスティン飯はシンプルな「のり弁」に。メスティンで飯を炊き、ちょっと高級な出汁パックから出汁粉を振りかけ、ネギを散らし醤油をかけたら焼き海苔で全面を覆いできあがり。

f:id:cd9_fsc:20210417113249j:plain

ちなみにこのとん汁は俺が作った。なかなかイケテル。

f:id:cd9_fsc:20210417113359j:plain

冷蔵庫に数日前の「焼いたサバ」が転がっていたのでサルベージ&レスキューすることに。メスティンに無洗米100gと水180ccを入れ30分吸水させる、白ダシと料理酒で調味し「焼いたサバ」を乗せ火にかける。中火で沸騰させ吹いてきたら極弱火にし8分炊き10分蒸らして炊きあがり。

f:id:cd9_fsc:20210417113735j:plain

同じくサルベージした「レンコンのキンピラ」をサバご飯に混ぜ込み「サバ炊込みキンピラ混ぜご飯」の完成。サバの旨みに甘辛くシャキシャキ歯応えのよいレンコンの相乗効果で思ったよりかなり美味しい。余り物はとりあえず炊き込むがメスティン飯の鉄則。

f:id:cd9_fsc:20210417114138j:plain

豚バラを切らずに長いままフライパンで焼き、通常であればチューブのニンニク&ショウガを料理酒で絡め、醤油を垂らしてしょうが焼きとするところだが、今回は焼肉のタレで焼いてみた。メスティンで炊いた飯に盛り付ければ「豚丼」のできあがり。

f:id:cd9_fsc:20210417115250j:plain

f:id:cd9_fsc:20210417115308j:plain

メスティンに水250~270ccと塩を入れ沸騰したら5分茹でパスタ150g(大盛)をフタをして茹でる。時々くっつかないようにほぐしながらラスト1分はフタをとりパスタに水分を吸わせるようグルグルかき混ぜ、底に水分が若干残るくらいで茹で上がり。素早くキョクヨーさばのトマトパッツァ」にオリーブオイル、チューブのニンニク、鷹の爪とプチトマトを混ぜ込む。仕上げにドライパセリを振りかけ、俺の大定番「さばのトマトパッツァパスタ」のできあがり。さばのトマトパッツァの旨みにオリーブオイルの香りとニンニクのコクが加わり、プチトマトはジューシー。まぁ~間違いないメスティンパスタ。

おしまい

 

ウルトラ怪獣09 ケムール人

菅政権が福島第一原発処理水の海洋放出を決定、コレは英断ですね。他に方法が無いのは明らかだが地元福島の反発、世論(主に国内左派)の反発、中韓の反発は確実なのでできれば先送りしたい案件だったでしょう。しかし、菅総理衆院選挙を間近に控えたこの時期に敢えて先送りせず批判を恐れず決着をつけた訳で、そのリーダーシップは称賛に値するのでは。風評被害は免れないので福島近隣の漁業従事者には手厚い保証が必要だが、それ以外は特に問題ないでしょう。特に立憲民主党の枝野代表は「安全性への説明がないので反対」とか寝言を言ってるようだが、そもそも処理水を貯めこんだのは民主党政権下であり、対案も示さずとにかく反対とはお隣韓国と同レベルですね。韓国も待ってましたとばかり自国の月城原発の汚染水は棚に上げて批判一色。まぁ~共に立憲民主党も韓国もガン無視でまったく問題なし、なにしろIAEAから「科学的根拠に基づくものとして評価」と承認を得ており、アメリカ政府も「世界的な原子力安全基準に合致した手法」と声明を発表してる訳で。福島第一の処理水は約125万トン、トリチウムは900兆ベクレルと見込まれているが、国内基準(1リットルあたり6万ベクレル)から更に1/40(1リットルあたり1500ベクレル)まで薄めて30~40年かけて放出する計画。産経新聞によれば2016年に韓国の月城原発が排出した汚染水のトリチウムは136兆ベクレルであり、月城原発の7年分を30年以上かけて慎重に放出するので文句を言われる筋合いはない。なんなら島根県の島根原発に近い倉内湾あたりから放出してやればイイかもね(笑)。中国には中国の常套句「内政干渉するな」と言っておけばイイでしょう。

永い間欠品していたバンダイウルトラ怪獣09 ケムール人」が4/10に再販されたとの情報を得たので、amazonを覗いてみたら1,000円オーバーで別途配送料もかかるみたい。なので「シン・ウルトラマン」を購入した、近所のららぽーとエディオンに逝ってみたら定価より安い530円(税込)でゲットできた。

f:id:cd9_fsc:20210414190524j:plain

f:id:cd9_fsc:20210414190539j:plain

ケムール人は1966年に放送されたウルトラQ第19話「2020年の挑戦」で登場しており、左右に分断された顔面から覗く目玉がとても怖かったことを覚えている。さらに理想的なフォームでシュタシュタ走り回るのが小学生の俺には一層不気味だった。

f:id:cd9_fsc:20210414192052j:plain

左からエレキングウィンダム、ケムール人、ダダ、メトロン星人前にも明言したとおりウルトラ怪獣シリーズは数十種類あるので、集めだしたらキリがない。ケムール人をゲットした結果、残す怪獣はミクラスのみ。

f:id:cd9_fsc:20210414193020j:plain

ランチはかつやの期間限定「プルコギとメンチカツの合盛り丼 649円(税込)」はっきり言ってかつやの期間限定は微妙なことも多いが、コレはイイ。プルコギの春雨がモチモチした噛み応えで甘辛い味付けも飯に良く合いますね。メンチカツは要らないので「プルコギ丼 539円(税込)」で売り出せばかなりイケると思うけど。

おしまい

 

メスティン 2021初冷やし中華

4/12(月)から東京都にもマンボウ適用が決定、緊急事態宣言だろうがマンボウだろうが未だに飲食店に対する時短要請しか策が無いのが笑える。マジでまん延防止したいのならソロソロ私権制限すべきでは?ロックダウンや外出に対する罰則が無いのにまん延を抑え込んでいる日本は凄い的な自慰行為はさっさとやめるべき。オウムのサリン事件みたいなテロとかマシンガンとロケットランチャーで武装した某国の工作員が新宿で活動を開始するとか、疫病以外でも緊急事態はある訳で。国家防衛の練習も兼ねて私権制限を発動するのは国民にとってもイイ経験になると思うんですけどね。北朝鮮東京2020不参加を表明し、ウイグルに対するジェノサイドでアメリカが同盟国に北京オリンピックのボイコットを打診し、お隣韓国のソウル・釜山市長選では与党が大差で敗北しブン大統領のブタ箱逝きがほぼ確定するなど世界は動いている訳で。

f:id:cd9_fsc:20210410224914j:plain

金麦春味を飲みながら朝食の準備にとりかかる。冷蔵庫には一昨日の「カレー」と昨晩の「がんもどきと小松菜の煮物」が格納されているので「がんもどきと小松菜のカレー」に決定。メスティンに無洗米100gと水180cc入れ30分吸水させる、中火で沸騰させたら極弱火にし8分炊き、10分蒸らして白飯の炊き上がり。レンジで温めたカレーとがんもどきを盛り付け「がんもどきと小松菜のカレー」の完成。

f:id:cd9_fsc:20210411000705j:plain

洗いモノが済んだら日課にしているスクワット25回3セットを行い、シルバーのお仕事に必要なスキルを養うため外出。とりあえず4時間かけて2ターンをこなしヘトヘトになり帰宅。う~ん、シルバーのお仕事はいったん身に着けてしまえば楽勝なんだが、覚えるまでがなかなか大変。まぁ~時給1,200円なので文句はないです。

PM15:00から久しぶりのHMNや改めわがまま会定例飲み会を開催。メンバー全員還暦オーバーなので新コロを警戒し、昨年12月以来ですね。「明けましておめでとうございます。」と乾杯し、各自用意した酒とツマミで会食開始。窓とドアを開放して換気を徹底し適切なディスタンスを確保しマスク会食。いろいろ制限はあるが久しぶりなので話題は尽きないです。気が付けばビール、レモンサワー、ハイボール各1缶、日本酒2カップを飲みソコソコ酔っぱらい解散。

f:id:cd9_fsc:20210410231936j:plain

晩飯は2021初の「冷やし中華」茹でて水道水で冷やした中華麺をメスティンラージに入れ、キュウリ、カニカマ、ゆで卵をトッピング。酢醤油のタレをかけたらできあがり、冷やし中華はごまダレより酢醤油が好きです。まぁ~、メスティンラージは器に使ってるだけなので、なんちゃってメスティン飯だがインスタにアップするときはメスティンで茹でたことにする。

おしまい

 

バーミヤン ハッピーアワー

4/5(月)に一発目のシルバーのお仕事を行った。午前中は野外の作業だが生憎の雨模様、勝手がわからないのでとりあえず完全防水仕様。還暦祝いに娘からもらったモンベルのサンダーパスジャケットにワークマンで購入した迷彩柄のレインパンツ。安全ベストを装着しセッセとお仕事をこなす。3月に行った研修により一連の流れは把握しておいたので初対面のY氏(68才)とのコンビネーションも問題なし。午後は軽トラックに乗って本来メインとなるお仕事、初めて軽トラを運転したが運転席を最後尾に下げても足元が窮屈。軽トラは身長170cm未満の小柄な方用に設計されてるんですね、ブレーキを踏もうとすると足がつりそうになる。早く鳴れないと。メインのお仕事も作業自体は楽勝なのだがちょっと細かいことを覚える必要がある。コレがなかなかのボリュームで、全て記憶するのは結構大変、前期高齢者の他メンバーは本当に全て覚えてるのか疑うレベル。なので本日(4/7)はお仕事は休みだが覚えることに専念する日とすることに。

f:id:cd9_fsc:20210407233741j:plain

朝食は無洗米を吸水させる時間(30分)がなかったので短時間でできるパスタにすることに。カミさんがオツマミ用に買っておいてくれたホタルイカがあったので「ホタルイカ三つ葉のパスタ」を作る。メスティンに水250~270ccと塩適量を入れ沸騰させオリーブオイル(多め)と5分茹でパスタ150g(大盛)を投入しフタをして茹でる。時々くっつかないようにほぐしながら、ラスト1分はコンソメキューブ1個を加えフタをとり水分をパスタに吸わせつつオリーブオイルと水分が乳化するようグルグルかき混ぜる。乳化が完了したら火から降ろし、チューブのニンニクに鷹の爪で調味しホタルイカ三つ葉を混ぜ合わせれば「ホタルイカ三つ葉のパスタ」のできあがり。

洗いモノが済んだら外出し4/5の内容をトレースし記憶することに努める。3ターン目でなんとか覚えることができたが、コレでも全体の1/5程度。まぁ~半年くらいかけて覚えればイイかと開き直ることにする。ランチをどうするか考えていたらバーミヤンを発見、時刻はPM13:40。近所をブラブラしつつわかばシガー2本灰にしてからPM14:00ちょうどに入店。

f:id:cd9_fsc:20210408005143j:plain

f:id:cd9_fsc:20210408005201j:plain

平日PM14:00からはハッピーアワー、「ハッピー生ビール 220円(税込)」を乾いた喉に流し込む。う~ん、ハッピー、ハッピー。つまみは「よだれ鶏 274円(税込)」と「ネギザーサイ 274円(税込)」よだれ鶏ピリ辛でビールがススムしネギザーサイはポリポリ食感で後味爽やか。全てのアルコールに合いますね~。

f:id:cd9_fsc:20210408005859j:plain

2杯目は「ハッピーハイボール 220円(税込)」ちょっと離れた席ではババ3名+ジジ1名が会食中。まぁ~お話に夢中で盛り上がってますがマスクしてるのは1名のみ。まぁ~仕方ないですよね、ハッピーアワーだもん。ハッピー、ハッピー。

f:id:cd9_fsc:20210408010559j:plain

〆は「バーミヤンラーメン 539円(税込)」ラーメンの中で最も安くオーソドックスなラーメン。魚介系のスープに鶏油のような動物系の脂のコクみたいなモノも感じられ美味しいですね。ただ、幸楽苑のラーメンに比べ量が少ない感じがするしテーブル胡椒がブラックペッパーなのは残念。 お会計は1,527円(税込)、酒2杯につまみ2品にラーメンでこの値段ならハッピーですね。バーミヤンのハッピーアワーはとてもイイ。ハッピー、ハッピー。

おしまい

 

丸亀製麺 あさりうどん

朝の情報番組を見てたら有名なアニメ監督の映画「竜とそばかすの姫」が今夏公開されるので楽しみみたいな報道が。俺はまったく興味がないので観ることはないが、タイトルに違和感を感じる、コレは大丈夫なのか?昨今、女性差別に対する批判や攻撃が大流行で「女芸人」とか「女教師」「女子高生」等、一方の性別を冠する名詞を使用するのも細心のリスクマネジメントが必要な状況。ちょっと前にファミリーマートの惣菜プライベートブランド「お母さん食堂」がネットで炎上してたが、料理は女性がつくるものとする役割に起因する差別で「女のくせに料理がヘタクソ」とかもジェンダー(役割)差別。「女のくせに風呂が嫌いなんて不潔だ」は役割は関係ないのでセックス(性)差別になるんでしょう。役割は本人の意思や社会情勢で是正可能だが、性別はトランスジェンダーの一部を除けば是正不能なので後者(性別)に対する差別のほうが罪深いと俺は思う。「そばかすの姫」は特定の身体的特徴を持った女性となる訳だが、高貴な女性(姫)であるのにそばかすだらけと、身体的特徴+セックス差別でダブルでダメな気がするのだが。「白雪姫」はセーフだが「もののけ姫」はグレーみたいな。女性差別に敏感なリベラリストフェミニストサイコパスの方の意見を聞いてみたいものだ。

f:id:cd9_fsc:20210404145103j:plain

本日の朝食は昨晩の牛丼の具が残っていたので、メスティンで飯を炊き変にアレンジせずそのまま牛丼に。紅ショウガがないのがちょっと残念。

f:id:cd9_fsc:20210404150118j:plain

ランチは丸亀製麺「あさりうどん 630円(税込)」。近所の丸亀製麺はあさりうどんに非対応だったのだが、対応したとの情報を得て食べに逝くことに。俺はうどんより蕎麦が好きなので丸亀製麺はあまり逝かないが「鴨ねぎうどん」など季節限定の商品はまぁまぁ美味しいので1回は食べる。「あさりうどん」もあさりの旨みがダシに染み出しコク深くとても美味しい、コレだけの数のあさりを盛れば20%くらい身の無い殻にあたるはずだが100%身が詰まってるのも素晴らしい。

f:id:cd9_fsc:20210404151456j:plain

f:id:cd9_fsc:20210404151518j:plain

晩飯は簡単にいつも作っている「焼鳥缶のペペロンチーノ」。メスティンに水250~270ccと茹で塩を入れ沸騰したら5分茹でパスタ150g(大盛)をフタをして茹でる。時々くっつかないようにほぐしながらラスト1分はフタをとりパスタに水分を吸わせるようグルグルかき混ぜ、底に水分が若干残るくらいで茹で上がり。素早くHOTEI焼鳥缶(ゆず胡椒味)、チューブのニンニク、オリーブオイル、鷹の爪を混ぜ合わせ、糸唐辛子とドライパセリをあしらい完成。このパスタは素早くできてとても美味しい、なにより洗いモノがメスティンとフォークだけなのがGood!

おしまい