本日はAM4:50に起床、ソファで半分寝ながらアサヒOFFをグビグビと、昨日の飲み会の酒が思いのほか効いているようだ。AM6:00に朝食の準備にとりかかる。フライドエッグ＆ソーセージに昨晩の残りの牛肉とニンニクの芽の炒め物にチンしたご飯、小松菜とネギの味…