最近食べたモノ Season1

基本、このブログは暇つぶしおよびボケ防止および備忘録として書いてるが、日記ではないので何らかの出来事がないとなかなか筆(タイピング)が進まない。菅政権が誕生し学術会議任命拒否や訪韓拒否など総理大臣として国益に叶う態度を安倍政権より鮮明にしており、この分野で書き進めることも可能なのだがアンマリ面白くないですよね。全世界に公開している以上、読んでタメになることはまず無いのでせめて面白くしたいとは思ってます。そうなると一番書きやすいのは食べ物系なんですね、俺のインスタはブログのコピペなのでブログに書かないとインスタも更新されない訳で。そんな訳で食べ物の写真がある程度溜まったらSeasonとして書いてくことにします。

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メスティンで水250~280ccを沸騰させ塩と5分茹でパスタを投入しフタをして茹でる。1分に1回くっつかないように混ぜ合わせラスト1分はフタをとり、パスタに水分を吸わせつつ蒸発させるようグルグルかき混ぜ底に水分が若干残るくらいで茹で上がり。素早くオリーブオイル、チューブのニンニク、粗くほぐしたコンビーフを混ぜ込み「コンビーフパスタ」のできあがり。う~ん、味は悪くないがパスタとコンビーフが馴染んでない、コンビーフの脂が融けパスタに絡みつくと想定していたのだが。もうちょっと研究が必要ですね。

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ある日のランチはしゃぶ葉で一番リーズナブルな「三元豚バラ 食べ放題コース 1,199円(税別)」出汁は基本の白だしに豆乳のだしをチョイス。豚バラ6皿を基本の白だし+ポン酢で一気に食べ、7皿目を豆乳だし+ごまダレで食べてみる。う~ん、やっぱり豚しゃぶはポン酢に限りますね。8皿目を再びポン酢で食べ、9~10皿を豆乳だしに一気に豆乳(投入)しごまダレをたっぷり絡ませる。

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サイドメニューのカレーにごまダレ豚を盛り付け、本日の〆のできあがり。この場合はポン酢よりごまダレが合いますね。カレーにごまの風味が混じり合い豚バラの脂がトロリと甘くとても美味しい。しゃぶ葉に来たらコレを食べましょう。

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冷蔵庫に豚肉にチーズを挟んで揚げたカツとアスパラを巻いて揚げたカツが残っていたので、ヒガシマル「ちょっとどんぶり」で煮込み溶きタマゴを流し込む。メスティンで炊いた白飯に乗っけて「チーズ挟み揚げとアスパラ巻きカツ丼」のできあがり。

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福島への温泉旅行で買った「いか人参」を白飯にたっぷりトッピングし「いか人参丼」。ごはんがススム甘辛い醤油味でコリコリと歯応えの良い人参が美味しい、主役は人参でいかは脇役ですね。脇役だけどいかの旨みも濃厚で焼酎にも当然ばっちり合うし、すぐ無くなってしまった。10袋くらい買ってくればよかった。

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珍来総本店直営 八潮ドライブイン店の「スタミナ炒め定食 920円(税込)」大量のタマネギに豚肉が見え隠れし、申し訳程度のピーマン。味は甘辛い醤油味でご飯に合うが、ニンニクの味や風味はほとんど感じない。スタミナ=ニンニクと勝手に思い込んで注文したのだが違うようです。中華屋の定食はラーメンスープがついてくるのがウレシイ、ボリュームが半端ないので腹減り時にはとてもイイかと。

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何回か作ってきた「豚バラ炊込みご飯」メスティンに無洗米100gと水180ccを入れ30分吸水させ、その間に豚バラをポリ袋に入れ醤油、砂糖、ごま油、チューブのニンニク、酢で調味しよく揉み込んでおく。肉を無洗米の上に乗せたら中火で沸騰させ、吹いてきたら極弱火にし8分炊き10分蒸らして「豚バラ炊込みご飯」の完成。ごま油でちょっと中華っぽい味付けで酢がポイントですね、酸味は加熱により飛んでいるだが酢の風味は残っておりさっぱり食べられる。ただ、炊込みご飯は味が均一になるので漬物や佃煮などがあれば更によいかと。

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メスティンで湯切り不要パスタを茹でホテイ「焼鳥缶 柚子こしょう味」とオリーブオイル、チューブのニンニクを混ぜ小ネギと糸とうがらしをトッピング。まぁ~安定の美味しさで、サイゼリヤのパスタを遥かに凌駕してるし。

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山田うどん食堂の期間限定「彩の国黒豚のたっぷり肉汁うどん 780円(税込)」豚肉が沢山入っており食べ応えは十分。柚子の香りが爽やかで豚のしつこさが抑えられとても食べやすい。山田うどん食堂は値段とボリューム勝負で味はそれなりのイメージがあるが、そんなことないですね。とてもイイ食堂だと思います。

おしまい

 

gotoキャンペーンでgoto九州

新コロで延期になっていた福岡在住の甥っ子の結婚式が12/12(土)に執り行われるので12/11(金)に福岡に前入りすることに。カミさんと娘は飛行機、渋谷で暮らしてる長男も単独で福岡入りし俺以外は仕事があるので式後すぐに帰るらしい。飛行機に乗れない無職の俺は新幹線しか手段がないので、新幹線代もgoto割引の対象となるよう近所の旅行代理店に相談に逝ってきた。新幹線東京~博多往復ビジネスホテル1泊36,100円(税込)のセットがあったので、それを基本に組み立てる。まず、福岡に2泊したいので1泊を追加し往復どちらもグリーン車を指定。その結果54,300円(税込)になったが、ココからgotoキャンペーン(35%)で19,000円が割引されるので35,300円(税込)のお支払い。さらに54,300円の15%にあたる8,000円分の地域共通クーポンがもらえる。東京~博多グリーン車往復の正規料金は61,300円(税込)なのでアホみたいに安いですね。

無職で暇だし、久しぶりの九州なので俺は6泊7日でゆっくり九州を堪能するつもり。35,300円は家計から出費するが、それ以外は全て俺の小遣いからの出費となる。レンタカーで各県の温泉宿を巡るプランも考えたが、俺にとって旅行とは車窓を眺めながらワンカップをチビチビ飲るのが理想なんですね。また、温泉旅館の食事は画一的になりがちと思われ、繁華街のビジネスホテルに泊まり街中の名物や美味しいモノを食べた方が充実する気がするんですね。なので移動は全て電車で県庁所在地のビジネスホテルに泊まるプランを考えてみた。ただ、6泊中3泊は福岡になるので全県を制覇するのは不可能で九州北部の福岡、熊本、佐賀、長崎を巡る旅とすることにした。ホテルは楽天トラベルでgotoキャンペーン対象施設をチョイスし、各県で食べたいモノをピックアップしてみた。

12/11(金) 福岡入りし天神のビジネスホテル泊

12/12(土) 結婚式終了後、天神のホテルに連泊

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出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/kodokunogurume4/story/storysp.html

みやけうどんの「ごぼう天うどん」写真はまる天うどんだけど。言わずと知れた「孤独のグルメ」に登場した老舗うどん店でココのうどんを食べてみたい。

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出典:source_ラーメン.jpg | しばらく西新店のホームページ

しばらく西新店の「らーめん」37年前に住んでた処が西新で初めて食べた豚骨らーめんがしばらく西新店だったんですね。当時住んでたアパートが今も残ってるか不明だが思い出の場所を巡ってみるつもり。

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出典:バナナマンのせっかくグルメ!!|TBSテレビ

西新初喜の「もつ鍋」バナナマンのせっかくグルメで地元民が激推ししてたし食べてみたい。俺が住んでた当時はなかったお店ですね。

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出典:https://twitter.com/sekkaku_tbs

悠好!朋友の「ピーマン炒め」せっかくグルメで紹介されておりメッチャ旨いらしい。

他にごまサバ、豚バラの焼鳥は外せないですね。

12/13(日) 熊本駅前のNホテル泊 7,000円(税込)→4,550円(税込)

西鉄福岡から熊本駅までは所要時間2時間で電車代は1,990円。ホテル代は2,450円引きで地域共通クーポン1,000円分がもらえる。

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出典:https://www.xn--e-3e2b.com/kumamoto/sekkaku200301_kumamoto/

大黒ラーメンの「ラーメンセット」せっかくグルメで紹介されており熊本ラーメンともつ煮のセット。絶対旨いやつですよね。

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出典:熊本馬肉横丁

熊本馬肉横丁の「馬肉ユッケ」熊本と言えば馬肉料理。馬肉の刺身や焼肉を球磨焼酎を飲みながら食べてみたい。

他に太平燕(たいぴーえん)や辛子れんこんが有名、機会があれば食べたい。

12/14(月) 佐賀駅前のAホテル泊 6,292円(税込)→4,095円(税込)

熊本駅から佐賀駅までは所要時間2時間で電車代は2,480円。ホテル代は2,197円引きで地域共通クーポン1,000円分がもらえる。

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出典:https://hitosara.com/fe_238406/

若柳食堂の「牛肉ちゃんぽん」佐賀もちゃんぽんが美味しいらしい。若柳食堂は地元民が普段から食べに行く食堂で期待が持てる。

他に佐賀牛が食べたいが高そう、呼子イカ活き作り、シシリアンライスも魅力的。

12/15(火) 佐世保駅前のWホテル泊 6,300円(税込)→4,095円(税込)

佐賀駅から佐世保駅までは所要時間1時間30分で電車代は1,310円。ホテル代は2,205円引きで地域共通クーポン1,000円分がもらえる。

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出典:バナナマンのせっかくグルメ!!|TBSテレビ

時代屋の「レモンステーキ」以前、メスティン飯で作ってみたが本場の味がわからないので、ぜひ食べてみたいです。

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出典:https://www.xn--e-3e2b.com/nagasaki/sekkaku200209_sasebo/

ささいずみの「イカの活き作り」佐世保は新鮮な魚介も豊富。佐賀か佐世保のどっちかで必ず食べたい。

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出典:https://gurutabi.gnavi.co.jp/a/a_1933/

バーガーショップあいかわの「スペシャルバーガー」所謂佐世保バーガーですね。俺はチェーン店のハンバーガーしか食べた事ないので、高級バーガーはまったくの非日常。旅の途中に食べるのが合い相応しい。

他に長崎ちゃんぽん、ハトシ、トルコライスも必食ですね。

12/16(水) 博多駅前のRホテル泊 6,800円(税込)→4,420円(税込)

佐世保駅から博多駅までは所要時間3時間で電車代は2,170円。ホテル代は2,380円引きで地域共通クーポン1,000円分がもらえる。

12/17(木) 新幹線で帰京

まぁ~こんな感じ。ホテル代のgoto割引総額は9,232円になり、地域共通クーポンは合計で4,000円分もらえるしランチ代は浮きますね。

おしまい

 

【備忘録】検査のお作法

大腸ファイバー検査は2ヶ月後に実施となったが、説明されたお作法を忘れてしまいそうなので備忘録として記載する。

検査前日:

朝食は消化の良いモノを任意、昼食は大腸検査食(ゼリーミール2個・ビスコ)、夕食は大腸検査食(煮込ハンバーグ・おかゆ)を21:00までに済ませる。

21:00以降に下剤(マグコロール)を150ccの水に溶かし服用。

検査当日:

朝食は摂らない。

腸管洗浄剤(モビプレップ)を5:00から服用開始、1Lを1時間かけて飲み続けて水500mlを飲む。500mlを30分かけて飲み続けて水250mlを飲む。500mlを30分かけて飲み続けて水250mlを飲む。便が透明感のある液体になったら途中で辞めてもよい。

検査は20分程度だが、痛み止めの麻酔が醒めるまで2時間程度休む必要がある。

 

【ノンフィクション】ケツから血がでた

いままで黙ってましたが、ケツから血がでたんですよ。9/17~18に茨城ゆかりの森でソロキャンプしたのだが、トイレは水洗だがウォシュレットはついていない。2日目の朝食後に用を足しペーパーで拭いたら血がついてた。便に血が混じると言うより鮮血がそのまま排出された感じでペーパーが真っ赤に。まぁ~ケツ血は初体験なのでビックリし思わず「うわっ?」と叫んでしまった。俺は幸いにもケツ(肛門)に問題は抱えておらず痔による出血の可能性は100%ない、となると大腸がんしか考えられない、がーん。それからトイレのたびシャワーで洗う前にペーパーで拭いて出血の有無を確認してたのだが、以降出血は確認できなかった。10月に入って主治医との定期診療の際、状況を説明し便潜血検査を2回、血液による腫瘍マーカー検査を行い、本日(10/22)結果を聴きにいった訳ですね。結果、便潜血検査は2回ともネガティブ(陰性)、腫瘍マーカーであるCEAは基準値が5.0以下だが1.5、CA19-9は基準値が37.0以下だが12.3と共に問題なし。ひとまず安心したのだが、出血の原因は不明のまま。

まぁ~普通ならこのまま様子を見ることにするようだが、俺の仲のイイ友達の兄貴が大腸がんを患い、その友達も検査の結果大腸がんが発見されているんですね。近年大腸がんは増加傾向にあるらしく胃や肺を抑え罹患率はトップらしい。還暦を迎え胃カメラはおろかバリウムも飲んだことが無い俺が肛門にファイバー(内視鏡)をぶち込むのか?胃カメラは入り口から挿入するので想像がつくが、大腸内視鏡は出口から挿入するので想像がつかない。想像がつかないと言うことは未知の体験で新たな地平に到達できるかもしれず、興味が沸いてくる俺がいるんですね。主治医にファイバー検査したいと告げ「○○○肛門大腸クリニック」へ紹介状を書いてもらった。その足でルンルンと「○○○肛門大腸クリニック」へ行ったら定休日だったと言うオチ。そんな訳でいずれ肛門にファイバーをぶち込みます。

おしまい

 

還暦祝いはMontbellで決まりでしょう

ラカンとかほぼ還暦とか言ってたが、正真正銘の還暦になった。昭和の還暦と言えばおじいちゃんで問題なかったが、平成の還暦は以前より若々しくなり、令和の還暦はダイバーシティーですかね。びっくりするくらい若く見える奴もいれば、コレが同級生かと驚愕するジジイもいるし。ハゲとか白髪とかでなく意識の問題なんだと思う。いろんなモノに興味を持って実践してれば、そこまで老け込むことはないでしょう。俺の場合は毎朝メスティンで自ら飯を作りインスタにアップ、天気が良ければ計画なしでソロキャンプに逝き、12万円の自転車(Trek FXS4)でポタリングし、時には山にも登る訳で。

あとは普段から遊べる友達の存在が大事、俺には3つの友達グループがいる。HMNや改めわがまま会の地元おやじ連中、最大ひと回り歳が違う友達がいるので年々人数が減っていくのが難点。IT隊長率いるアウトドア隊、コロナ禍で秋葉原飲み会や富士山麓のわらび採りなど定例行事が中断中だがじきに復活したい。KKZKパイセンは釣り友達、今年も館山に釣行したけど釣り竿は持っていきませんでした。

ファッションも大事、自分のセンスに自信があれば全身ユニクロでもカッコよくできるし。俺は基本アウトドアブランドの服で統一するようにしてるがpatagoniaやNORTH FACEは高くて手が出ずMontbellに甘んじている訳だが、カーキ色のグラミチパンツに合うアイテムをチョイスすれば外すことはないですかね。

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そんな親父の好みを知ってかカミさんと娘からの還暦祝いにMontbellのジャケット2枚いただきました。登山にも使える「サンダーパス ジャケット」と普段使いできるフリース「クリマプラス シーリングジャケット」。カーキのボトムスに合うネイビー系で俺の好みがわかってますね。本当にありがとう、これからもヨロシクね。

おしまい

 

おやじ温泉旅行@岳温泉

10/18(日)~19(月)はHMNや改めわがまま会の秋季温泉旅行。精鋭4名はAM9:00に俺の愛車初代エクストレイルで出発、外環自動車道から東北自動車道にチェンジし福島西ICでOUT。フルーツライン経由磐梯吾妻スカイラインで浄土平を目指す。スカイラインの紅葉を愛で、浄土平レストハウスでランチを食べ、吾妻小富士にさくっと登る予定だったのだが.......。スカイラインが大渋滞で浄土平到着までの4時間、途中立小便を2回はさみウンザリするほど紅葉を堪能。浄土平はそのままスルーし今宵の宿である「鏡が池紺碧亭」へ向かう。辺りが暗くなりヘッドランプを点け二本松市内を走行中、いきなり茶色い物体が目の前に飛び出してきて渾身の急ブレーキ!体長1mほどのイノシシだ。ギリギリ衝突を回避したが、初めての経験で心臓バクバク。左右を警戒しつつ慎重に運転しPM6:00に宿に到着。

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温泉に浸かってからの飲み放題バイキングで乾杯。ココには3年前にも泊まっているが料理の質はかなりダウンしてますね。コロナ禍の影響で経費と原価を削減してるんだろうが、刺身の厚さは1/3になってるし。でも飲み放題のビールは旨い。

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翌朝はAM4:30に起床し朝酒を飲み、朝風呂に浸かり温泉ライフを堪能。部屋からは鏡が池と安達太良山が見えなかなかイイ感じ。

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朝食バイキングは焼きサバにソーセージ、スクランブルエッグがあるので大満足。お代りした2杯目のご飯は温泉玉子TKGに漬物でフィニッシュ。伊東園ホテルズ大江戸温泉物語は夕食より朝食のほうが美味しいですね。でもgotoトラベルキャンペーンのお蔭でひとり6,000円ほどで泊まれてるので概ね満足ですけど。フロントで地域共通クーポン6,000円分もゲットできたし。

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ホテルをチェックアウトしたら二本松城跡の霞ヶ城公園へ、城前の二本松少年隊銅像の前で記念撮影。福島と言えば鶴ヶ城の白虎隊が有名だが、同じく戊辰戦争の際に二本松城でも少年隊が結成されていたんですね。

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公園内はとても綺麗に整備されており、紅葉が青々と茂っている。紅葉の時期には素晴らしい光景が観れるんでしょうね。ちょうど菊花展が開催されており記念撮影。

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帰りの那須高原SAのレストランでランチの「パーコー麺 1,100円」。地域共通クーポンは4,000円分を山分けし2,000円分が残っていたので4人分で2,400円のお支払い。う~ん、gotoトラベルは実際体験してみるとお得感が半端ないですね。お土産売場で福島県人のソウルフードいかにんじん」を発見!自分へのお土産に2個購入、メスティンで「いかにんじん丼」を作るつもりだ。

おしまい

 

メスティン 秋鮭(?)と舞茸の炊込みご飯

本日(10/15)はやることが2つ。ひとつめは任意継続している健康保険の健康診断を申し込むこと。本年12月末までに検診を受ける必要があるので、そろそろ申し込まないと期限切れになってしまう。また、来年1月からは国民健康保険に切り替える予定なので手厚い健康保険組合の恩恵に浴するのもコレが最後になる。聖地巡礼のため埼玉県大宮地区のクリニックをチョイスし電話で予約、予約した内容を健康保険組合のサイトのMy Pageに入力したので1週間ほどで受診券が届く予定。

ふたつめは市のシルバー人材センターの申込説明会の予約を行うこと。シルバー人材に登録すれば沿道の草取りや鈍器のカート整理などお仕事に応募が可能になる。まぁ~、俺は意識高い系なので要求レベルも高い、草取りなら時給2,500円以上じゃないとやらないけどね。社会勉強のつもりで申込。

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本日のメスティン飯は秋鮭の季節になったので旬の舞茸と炊き込んでみることに。ちなみに俺にとっての秋鮭とは秋に買った鮭なのでチリ産でも秋鮭と見なすのでそのつもりで御覧ください。メスティンに無洗米100gと水180ccを入れ30分吸水させ、料理酒と醤油で調味し舞茸を敷詰め秋鮭を配置し中火で沸騰させる。極弱火にし10分炊いたら10分蒸らし、炊きあがりに鮭の皮をガストーチでこんがり炙る。ネギと白ゴマに糸唐辛子をトッピングし、秋鮭と舞茸の炊込みご飯の完成。

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鮭の骨を外しざっくり混ぜていただきます。まず、舞茸の香りが立ち昇り食欲を刺激、鮭の旨みと舞茸のコクが敢えてダシ系の調味料を使用してないご飯に染みて、秋の味覚がダイレクトに伝わってくる。炊込みご飯なのにひと手間かけた炙った皮の香ばしさも加わり、メスティンの中は秋真っ盛り。

おしまい