アンガス牛、塩コショウ、ガーリックパウダー、風味づけの醤油少々
キャベツ千切りにフライドエッグ＆ソーセージ、ソテーしたピーマンにイシイお弁当ミートボール
SBY(ソーセージ・ベーコン・やきとり)鶏ガラスープの素、バター、黒胡椒
カツ皿
キャベツの千切りに豚バラしょうが焼き
キャベツ千切りに白身魚フライ、フライドエッグ＆ソーセージにソテーしたピーマンと梅干し
白石温麺に舞茸の天ぷら
豚キムチ、炒めたナスと油揚げにネギの味噌汁
ママー早茹で3分スパゲッティー、キューピーパスタソース、フライドエッグ＆ソーセージ
S&Bまぜるだけのスパゲッティソース 生風味からし明太子、青ジソ
千切りキャベツにポテトサラダ、ソテーしたベーコンにソーセージとピーマン、味玉
白石温麺、薬味はミョウガと青ジソ
蒸しホタテ
キャベツ千切りにフライドエッグ、メインの魚肉ソーセージソテーにポテトサラダに1個だけ残っていた唐揚げ、梅干し。
魚肉ソーセージ、以上
青ジソ、みょうが、梅干しにナメコとねぎの味噌汁
ナポリタンの具(タマネギ、ピーマン、ソーセージ、マッシュルーム)
豚バラしょうが焼きに千切りキャベツ、エノキと油揚げの味噌汁
レタスにオニオンスライス、ポテトサラダにプチトマト、味玉にソーセージとピーマンのソテー
千切りキャベツ、カキフライ＆ボイルドエッグにカレー
日光たまり漬 大辛南蛮
生わさびにかつお節、生醤油
ホタテご飯
豚バラしょうが焼き、千切りキャベツ、フライドエッグにポテトサラダ
カレーピラフに味玉、ポテトサラダ
プレスハムにチーズ、ドリップコーヒー
キャベツの千切りにフライドエッグ＆焼き鳥、数の子ワサビに梅干し、豚汁
キャベツ千切りにタコウィンナーにチクワ、茹でタマゴに数の子ワサビに梅干し、ジャガイモとタマネギに油揚げの味噌汁
ナムルセット(豆もやし、ほうれん草、ワラビ、大根キムチ)、黄味、炒めたソーセージ、ナメコとネギの味噌汁
塩鮭
フライドエッグ＆ソーセージにタラの芽天ぷら、タクアンに梅干し。タマネギに油揚げ、チクワの味噌汁落としタマゴ入り
フライドエッグ＆ソーセージに半熟味たま、キャベツの千切りに梅干し。チンゲン菜と油揚げ、チクワの味噌汁
タラコ、タクアンに梅干し
千切りキャベツにフライドエッグ＆ソーセージ、オリーブオイルでソテーした甘塩鮭、ボイルしたブロッコリーにタクアンと梅干し
ホタテご飯
キャベツの千切りにフライドエッグ＆ソーセージ、鮭のムニエルに辛子明太子とほうれん草のおひたし
ナポリタン
消費期限切れのイカ天卵とじ
玄米ご飯、昆布の佃煮に梅干し、ジャガイモと玉ねぎに油揚げの味噌汁
タコ飯
ザ★シューマイに梅干し、キャベツと油揚げの味噌汁
キャベツの千切りにフライドエッグ＆ソーセージ、昆布の佃煮にタクアンと梅干し、おとなのふりかけ
ホルモン、牛焼肉にナムルでビビンバ風
豚バラしょうが焼き、千切りキャベツにフライドエッグとタクアン
いわし醤油煮缶詰の炊き込みご飯
千切りキャベツ、フライドエッグ＆ソーセージにメンチカツ、タクアン、梅干し
さんま蒲焼缶詰、梅干しにタクアンと豚汁
カキご飯
スライスチーズ、イカフライに千切りキャベツ
フライドエッグ＆ソーセージ、麻婆春雨
ボンカレーにカキフライ
生ハム、タマゴの黄味に青ネギ。白菜と油揚げと白身の味噌汁。
千切りキャベツにフライドエッグ＆ソーセージ、カキフライ、ヒジキの煮物。ナメコとネギの味噌汁。
千切りキャベツにマヨネーズ、フライドエッグ＆豚生姜焼き、ナメコと木綿豆腐の味噌汁
千切りキャベツにマヨネーズ、フライドエッグ＆ソーセージにカニカマ、牛ハラミ肉のカットステーキ
千切りキャベツにマヨネーズ、フライドエッグ＆ソーセージに銀サケの塩焼き、カニカマに辛子明太子
いなばのタイガパオ＆フライドエッグ
千切りキャベツにフライドエッグ＆ソーセージ、大根と豚バラの煮物に梅干し
下仁田ネギにシイタケと油揚げの味噌汁
エビ天丼
フライドエッグ＆ソーセージ、キョクヨーのいわし蒲焼に大根とレタスのカットサラダ、モヤシと油揚げの味噌汁
ビーフシチュー＆パスタ
生タマゴ、永谷園おとなのふりかけ、梅干し
梅干し、エノキと油揚げにネギの味噌汁
豚ホルモン味噌炒め、ポテトさらだ、チキンのタイグリーンカレー
フライドエッグ、豚バラ生姜焼き、千切りキャベツ、ジャガイモとタマネギの味噌汁。
8月23日のメスティン飯
フライドエッグ＆ソーセージ、ポテトサラダ、高菜漬けに納豆、竹輪とネギの味噌汁。
2016年8月16日のメスティン飯
2016年8月12日のメスティン飯
サンラータン もこみち流
辛子明太子、豚バラと白菜のスープ煮、フライドエッグ＆ソーセージにカレー。
フライドエッグ＆ソーセージ、タコの刺身にタラコ。小松菜と油揚げの味噌汁。
フライドエッグ＆ソーセージ、福岡風がめ煮、ホウレンソウのおひたし、油揚げとネギの味噌汁。
2016年7月3日のメスティン飯
リバースしたフライドエッグ＆ソーセージ、エリンギとピーマンのソテー、ポテトサラダ、タカナ漬け、ミョウガと油揚げとネギんお味噌汁。
石井のお弁当ミートボール、パプリカソテー、辛子明太子、ワサビ漬け、梅干し、ナメコの味噌汁
フライドエッグ＆ソーセージ、エビフライ、辛子明太子、タカナ漬け、ワサビ漬け
オムレツ、ポークランチョンミート、ソーセージ、梅干し、タカナ漬け
ママー早茹でパスタ、トマト＆ガーリックソース、パルジャミーノ
豚バラのヨシダグルメのタレ焼き＆黄身、梅干し
ママー早茹で3分パスタ、カルボナーラソース
フライドエッグ＆ソーセージ、バンバンジー、タカナ漬け、梅干し
カルビ焼き、キムチ
フライドエッグ＆ソーセージ、ワサビ漬け、辛子明太子、切り干し大根煮物、ナメコの味噌汁
塩サケ
牡蠣、めんつゆ、料理酒、万能ねぎ
ホテイの焼き鳥缶、薄焼き卵、パセリ、ケチャップ
2016年2月16日のメスティン飯
フライドエッグ＆ソーセージ、ヒジキの煮物、ワサビ漬け、梅干し
タカナ漬け、梅干し
納豆オムレツ、ワサビ漬け、辛子明太子、梅干し
フライドエッグ＆ソーセージ、ワサビ漬け、梅干し、辛子明太子
