3/1(日)は通算5戦目の絶対に負けられない戦いに挑む訳で。午前9時の集合に向け早めのメスティン飯を作ることに。メスティンに無洗米100gと水180cc入れ30分吸水させ強火で沸騰したら極弱火にし7分30秒炊き10分蒸らして白米の炊き上がり。ビールのツマミ用に購…