本日(4/30)はAM5:30に起床、TVニュースショーを観ながらアサヒOFFを嗜む。AM7:00から朝食の準備にとりかかる。フライドエッグ＆ソーセージに千切りキャベツ、味噌汁はモヤシに油揚げ、ご飯は食べない。天気は良いが昨日から相変わらず風が強い、AM11:00に風…