本日(11/1)はAM6:00に起床、目覚めのアサヒOFFを飲みながら味噌汁の出汁を摂る。イイ感じで出汁が摂れたので白菜と油揚げをサッと煮込み九州の麦味噌を投入し煮えばなをサクッと啜る。う～ン旨い、朝が冷えてくると白菜の味噌汁が美味しくなってきますね。天…