本日はAM5:30に起床、いつものとおり目覚めのホワイトベルグを1本飲み干し朝食の準備にとりかかる。チンしたご飯に丸美屋「すきやき」をふりかけフライドエッグ＆ソーセージを乗っけておしまい。味噌汁はジャガイモと油揚げとネギ、たまにはこんなシンプルな…