本日(11/29)はAM5:00に起床、目覚めのクリアアサヒをを飲みながらTVの通販番組を視聴する。朝食はフライドエッグ＆ソーセージにキュウリのマヨネーズ添え、丸美屋「すきやき」フリカケに味噌汁は白菜と油揚げ、白菜の甘さが増してきており味噌汁が旨い。本日…