AM6:30に起床、朝食の準備にとりかかる。いつものとおりフライドエッグ&ソーセージを焼き何故かピーマンのくし切りが大量に冷蔵庫にストックしてあったので、オリーブオイルでソテーし塩とブラックペッパーでシンプルに調味しマヨネーズを添える。味噌汁は油…