アサヒOFFを飲みながらメスティンで炊飯を開始、今日はなんだかメンドクサイのでカットサラダとフライドエッグ＆ソーセージを雑に盛りケチャップをドバドバと。昨晩の残りのビーフシチューを温め、味噌汁はミョウガに油揚げとネギ。一晩寝かしたシチューのビ…
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