本日(1/18)は7時に起床、濃いブラックコーヒーを飲んでから朝食の準備に取り掛かる。ポークウインナをオリーブオイルで焦げ目が付くまで炒め、同じオイルでフライドエッグを作りサラダ菜を敷き詰めたプレートに盛りつける。昨晩の残りの唐揚げをレンジで温め…