2012-11-05から1日間の記事一覧

アンコラ　腰痛のため今週末も自粛

腰の調子が相変わらず悪い。50を過ぎると回復力が落ちるのだろうが、これで還暦になったらどうなるのだろう。腰痛が治まったらマジで改善策を実施することにする。キモはダイエットと柔軟体操だと考えている。ダイエットは生活習慣病の予防も兼ね我々の年代…